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明日立冬 | 这个冬天冷不冷，就看明天了！

宣布时间：2017-11-06 17:57    作者：今年会科技     浏览次数：

 冻笔新诗懒写，寒炉琼浆时温 。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村 。
——唐·李白《立冬》
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2017年立冬时间
11月7日
夏历九月十九星期二
 
明日立冬，各人做好过冬的准备了吗？
立冬，是24节气的第19个节气，意味着最先进入冬季 。
立冬事后，天显着黑得更早，防寒保暖也显得越发主要 。
昔人有种说法，若是立冬当日是晴天，一个冬天都会严寒；
若是立冬当日是阴雨天，反而一个冬天都不是很冷，是暖冬 。
不过明天高温有22℃，低温却只有10℃，
早晚温差大，保暖步伐是一定要做好的！
超适用冬季小贴士
重新到脚，温暖、康健过冬！
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着实，除了注重保暖以外
过冬还需要做一样准备，
就是饮食！
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立冬时节的饮食上，多吃滋阴的食物，可以最先适当进补，同时注重平衡饮食 。
营养应以增添热能为主 �？墒实倍喑允萑狻⒓Φ啊⒂憷唷⑷槔唷⒍估嗉案缓妓衔锖椭镜氖澄� 。
动物肝脏、胡萝卜可增添抗寒能力；芝麻、葵花子能提供人体耐寒的须要元素 。
 

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